Cinco formas efectivas de proteger tu cabello durante el verano

El verano es una de las estaciones más temidas para quienes valoran su cabello. Los rayos solares, el agua salada del mar, el cloro de la piscina, las altas temperaturas y la radiación ultravioleta forman una combinación perfecta para que el cabello se vuelva seco y quebradizo durante esta temporada. Además, el cuero cabelludo también se ve afectado, empeorando la situación. Entre las consecuencias más comunes del verano en el cabello se encuentran las puntas abiertas, la deshidratación, el daño en la cutícula y la decoloración.

Protección solar y otros consejos básicos para el cabello en verano
Jorge Garay, uno de los peluqueros y coloristas más reconocidos del país, ofrece consejos clave para mantener el cabello saludable en verano. Según Garay, "cuando llega el verano, muchas personas se preocupan por cómo mantener su cabello en buen estado. Seguir algunas recomendaciones sencillas puede evitar problemas más serios al final de la temporada".

Protección solar para el cabello: es fundamental usar productos diseñados con filtros UV y antioxidantes para proteger el cabello de los efectos dañinos del sol. Estos productos, que suelen incluir extractos naturales de plantas como el romero o semillas de girasol, así como vitaminas, ayudan a nutrir y proteger el cabello de los rayos UV.

Utiliza sombreros o pañuelos: estos accesorios ofrecen una capa adicional de protección contra la exposición directa al sol.

Reduce el uso de calor: minimiza el uso de secadores, planchas y rizadores. Dejar que el cabello se seque al aire es una opción ideal durante el verano, aunque es recomendable evitar atarlo con coletas o moños ajustados mientras está húmedo para prevenir roturas.

Mantén la hidratación: beber suficiente agua es esencial para mantener el cuerpo y el cabello hidratados. Complementa esta hidratación interna con el uso de mascarillas y acondicionadores hidratantes.

Protege el cabello del cloro y la sal: antes de nadar, humedece el cabello con agua limpia y aplica un producto que funcione como barrera protectora contra el cloro y la sal, además de protegerlo del sol. Después de nadar, enjuaga el cabello para eliminar residuos.

Cómo restaurar el cabello dañado tras el verano
Si el cabello ya ha sufrido daños, Garay sugiere formas de recuperar su brillo. Aunque ir al salón es recomendable, también es posible cuidar el cabello en casa. "Mascarillas con ingredientes como aceite de coco, argán o tamanu, junto con proteínas de queratina o vegetales, pueden restaurar la humedad perdida y mejorar la elasticidad y el brillo," explica Garay. El uso de champús suaves, sin sulfatos, permite limpiar sin eliminar los aceites naturales esenciales.

En el salón, los tratamientos que contienen proteínas y aminoácidos pueden ser muy efectivos. "Estos tratamientos ayudan a reconstruir la fibra capilar desde el interior, fortaleciendo y mejorando la salud del cabello," comenta Garay.

Tendencias y cortes para cuidar el cabello
Garay también destaca que ciertos cortes de cabello, como el bob, long bob o pixie, pueden ser útiles tanto para prevenir como para reparar daños, ya que reducen la exposición al sol y el viento. Además, cortes en capas largas distribuyen el volumen y facilitan el peinado.

Finalmente, Garay sugiere aprovechar las tendencias como el uso de pañuelos de seda, que protegen el cabello en la playa, o el clean look, que se puede conseguir aplicando mascarillas reparadoras. Estas opciones no solo protegen, sino que también permiten lucir un estilo fresco y a la moda durante el verano.