Impacto de las dificultades económicas en la salud física y mental

Un reciente estudio llevado a cabo en el Reino Unido ha arrojado luz sobre la conexión entre las dificultades económicas y el deterioro de la salud física y mental. La investigación, publicada en la revista "Brain, Behavior and Immunity", revela que el estrés financiero puede afectar no solo la estabilidad económica, sino también el sistema inmunológico, nervioso y hormonal.

Según el Financial Health Institute, el estrés financiero es una respuesta fisiológica a eventos económicos que generan ansiedad y preocupación. El estudio demuestra que este tipo de estrés crónico puede tener consecuencias significativas en la calidad de vida y el bienestar emocional de las personas.

El médico psiquiatra y psicoanalista, Dr. José Sahovaler, explicó que el actual contexto de alta inflación y devaluación crea un escenario angustiante para muchas personas, afectando tanto su salud física como psicológica. El estrés financiero no solo se limita a la preocupación por llegar a fin de mes, sino que también contribuye a un ambiente social tenso y estresante, alimentando la violencia observada a diario.

Impacto en la salud según estudio nacional: el estudio, realizado por científicos del University College London (UCL) y Kings College, analizó a casi 5.000 adultos mayores de 50 años. Se identificó que la tensión financiera estaba fuertemente vinculada a cambios a largo plazo en marcadores clave de salud, como cortisol, proteína C reactiva, fibrinógeno e IGF-1. La epidemióloga Odessa Hamilton de la UCL señaló que el estrés financiero resultó ser más perjudicial para la salud biológica en comparación con otros factores estresantes.

Aunque los resultados no establecen una relación directa entre el estrés y los problemas de salud a largo plazo, sugieren un impacto significativo en el proceso de envejecimiento del cuerpo, con algunas formas de estrés teniendo efectos físicos más pronunciados que otras.

Recomendaciones para mitigar el estrés financiero: el Dr. Sahovaler enfatizó la importancia de fortalecer los lazos sociales y buscar apoyo para enfrentar situaciones económicas estresantes. Además, el Financial Health Institute ofrece consejos prácticos, como compartir preocupaciones con alguien de confianza, limitar el acceso a tarjetas de crédito y educarse financieramente para tomar decisiones informadas.

El estudio concluye que intervenir en los procesos inmunológicos y neuroendocrinos relacionados con el estrés puede ser clave para mejorar la salud en situaciones económicas difíciles. Aprender a manejar el estrés financiero y mantener la salud económica son elementos esenciales para preservar el bienestar general y prevenir problemas de salud física y mental a largo plazo.